Amaranto
SEMILLAS DE AMARANTO 1 CALIDAD MÁXIMA PUREZA X KG
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Las Semillas de Amaranto, son un alimento muy destacable por sus propiedades anticancerigenos. El amaranto tiene un porcentaje superior al de los cereales y el la composicion de estos aceites de destaca la presencia del acido lenico, que cumple la funcion de cardioprotectora.
Efectos positivos en el cuerpo:
- Recomendado para problemas de mala asimilación de nutrientes o hemorragias.
- Incluir en las dietas de niños, deportistas y de ancianos.
- Ayuda a regular el tránsito intestinal.
- Contribuye a regular los niveles de colesterol en sangre.
Que contiene
- Proteínas y fibras
- Hierro, calcio, fósforo, potasio, zinc, vitamina E, A y complejo B
- Combinación de hierro con ácido fólico y vitaminas B1, B6 y B12
- Omega 6
- Bajo contenido de ácidos grasos saturados y de sodio.
Valores Nutricionales
Valores Nutricionales por 100 grs.
| Calorías (Kcal) | 377 |
| Carbohidratos | 64,5 g |
| Proteínas | 13,5 g |
| Grasas | 7,1 g |
| Fibra | 2,5 g |
| Calcio | 236 mg |
| Hierro | 7,5 mg |
| Fósforo | 453 mg |
Como se consumen
Pueden ser consumidas en su estado natural , pero eso hay que remojarla o hervirla para hacerla como cuscus.
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